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DEUTSCH
� Darum ist es sehr wichtig, dass Sie ... - die Hinweise in den Abschnitten "Wichtig" sowie "Das UVSonnenbad:Wie oft und wie lange?" beachten; - den Abstand von 10 cm zwischen dem Gerät und Ihrem Gesicht einhalten; - die maximale Anzahl der Bräunungsstunden pro Jahr (25 Stunden oder 1500 Minuten) nicht überschreiten; - während des Bräunungsbades immer die Schutzbrille tragen.
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Das UV-Sonnenbad:Wie oft und wie lange?
� Nehmen Sie 5 bis 10 Tage lang einmal täglich ein Bräunungsbad. Warten Sie nach dem ersten Bräunungsbad mindestens 48 Stunden, bevor Sie das zweite nehmen. Nach einer 5- bis 10tägigen Kur sollten Sie Ihrer Haut eine Zeit lang Ruhe gönnen. � Etwa einen Monat nach Abschluss der Bräunungskur hat Ihre Haut soviel von ihrer Bräune verloren, dass Sie eine neue Bräunungskur beginnen können. � Sie können aber auch anschlie�end an die Bräunungskur wöchentlich 1 oder 2 Bräunungsbäder nehmen, um die Bräunung aufrecht zu erhalten. � Ganz gleich, ob Sie sich seltener oder eine Zeit lang gar nicht bräunen, berücksichtigen Sie stets, dass die maximale Anzahl der Bräunungsstunden nicht überschritten werden darf. Für dieses Gerät sind dies maximal 25 Stunden (1500 Minuten) pro Jahr.
Beispiel
Sie machen eine 10-Tage-Bräunungskur, die am ersten Tag mit 10 Minuten beginnt und an den folgenden 9 Tagen jeweils mit einer 25Minuten-Sitzung fortgesetzt wird. Die gesamte Kur umfasst also (1 x 10 Minuten) + (9 x 25 Minuten) = 235 Minuten. Innerhalb eines Jahres können Sie also 6 solcher Kuren durchführen (6 x 235 Minuten = 1410 Minuten).
Tabelle
Aus der Tabelle ist ersichtlich, dass jede neue Bräunungskur mit einem Bräunungsbad von 10 Minuten beginnt, ganz gleich wie empfindlich Ihre Haut ist. Wenn Sie die Bräunungsbäder als zu lang empfinden, z. B. weil anschlie�end Ihre Haut spannt, sollten Sie die Dauer z. B. um 5 Minuten reduzieren.
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B
Eine gleichmä�ig schöne Bräune erhalten Sie, indem Sie das Gesicht während des Bräunungsbads von Zeit zu Zeit nach links und rechts drehen, damit das UV-Licht auch die Seiten des Gesichts bräunen kann. Wenn Ihre Haut nach dem Bräunungsbad etwas spannt, können Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
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